ВОЗ рекомендует отказаться от спиртного для победы над пандемией

Для успешного предотвращения заражения коронавирусом следует гулять, делать зарядку и заботиться от здоровья. Людям следует отказаться от сигарет, сладких напитков и алкоголя. Об этом на брифинге заявил руководитель ВОЗ Т. Гебреисус.

По его словам, перечисленные меры также помогут быстрее встать на ноги тем, кто уже успел заразиться. Даже во время болезни крайне важно заботиться о психическом и физическом здоровье. Победить вирус помогает питательная и здоровая пища. Она позволяет иммунной системе человеческого организма функционировать должным образом. Потребление алкогольных напитков нужно свести до минимума. Сладкие напитки также лучше временно не употреблять.

Гебреисус подчеркнул, что табакокурение повышает риск появления осложнений при инфицировании Covid-19. Как показала практика, жертвами пандемии становятся не только люди преклонного возраста. Представителям молодежи следует передвигаться более ответственно. Даже если человек сам не болеет, он может являться бессимптомным распространителем вируса.

Глава ВОЗ рекомендует делать физические упражнения каждый день хотя бы полчаса. Еще час необходимо тратить на прогулки. Во время нахождения на улице следует соблюдать дистанцию от остальных людей.