Польза массажа и особенности популярных техник
Учитывая нынешнюю доступность массажа и обилие квалифицированных специалистов, не приходится удивляться тому, что данная процедура становится всё более популярной. Не требуется больших финансовых затрат, чтобы зайти на сайт по ссылке и записаться на массаж - услуги вполне доступные, можно будет выбрать один из множества вариантов массажных техник. Если начать всё равно стоит с классического релаксирующего массажа, то в последствии будет полезным попробовать больше разнообразных техник и ощутить на себе их особенности.
Популярные виды массажа
Среди популярных вариантов массажа стоит отметить те, в основе которых лежат уникальные техники:
- востребованным оказался балийский массаж - он выполняется более активно и действует на множество мышц, оказывая глубокое и комплексное воздействие. Это собирательный вариант массажа, который объединил в себе шведский массаж, ароматерапию и аювердическую медицину;
- массаж станет ещё более эффективным, если объединить его с процедурами SPA. Такой расслабляющий массаж положительно воздействует на весь организм не только усилиями массажиста, но ещё при помощи света, ароматов и музыки;
- вне зависимости от возраста и типа фигуры, все женщины сталкиваются с проблемами целлюлитом. который не убирается кремами, скрабами и другими средствами. Здесь поможет только комплексный подход, объединяющий правильное питание, упражнения и антицеллюлитный массаж.
Массаж для беременных
Не удивительно, что особняком в списке техник стоит массаж для беременных - он требует глубоких медицинских познаний и тщательного обучения. Если найден специалист, которому можно довериться, то он уберет отеки, снимет болевые ощущения в спине и повысит упругость мышц. От предрассудков о том, что массаж беременным вреден, можно перейти к пониманию его незаменимости. Особенно важным является то, что решается проблема растяжек.
