Умеренное потребление спиртного способствует улучшению когнитивных функций

Исследователи из Мичиганского университета организовали долгосрочный эксперимент. В течение 12 лет они наблюдали за пожилыми людьми. Средний возраст испытуемых на момент начала исследования был равен 62 годам. В течение 12 лет ученые на регулярной основе оценивали когнитивные функции участников исследования с помощью тестов.

В ходе эксперимента исследователи фиксировали влияние количества выпиваемого спиртного на когнитивные функции. С этой целью они сформировали три группы. Членами первой группы стали абсолютные трезвенники. Во вторую группу вошли испытуемые, употребляющие спиртные напитки в пределах рекомендованных ВОЗ дозах. В третью группу были включены участники эксперимента, пьющие сверх рекомендованных ВОЗ доз.

Рекомендуемая ВОЗ безопасная доза алкоголя для женщин составляет один дринк (10 мл этанола). Организм обезвреживает такое количество спирта в течение часа. Для мужчин доза составляет 1-2 дринка.

Самые лучшие результаты в тестах на психический статус, широту словарного запаса и запоминание слов показали участники, употребляющие спиртное умеренно. При увеличении количества употребляемого спиртного способности испытуемых начинали ухудшаться.